← 全部节目
情绪共鸣夜
下班关机_反击上下级
此刻感受
领导 PUA、消息炸群、界限被踩
使用技术
工作与自我价值解耦(内在价值论)
听后状态
关机一刻的神圣主权感
推荐时长
11 分钟
本主题节目(1 期)
2026-04-17
4:11
关机不是逃避,是给灵魂按下暂停键
一档为过载大脑设计的夜间仪式感播客。用温热的叙事节奏、水汽与滴答声,陪你练习温柔而坚定的‘下班关机’。
职场心理
数字排毒
助眠音频
同分类其他主题
末班地铁_卸下伪装
假装了一天,想卸下表情
天台吹风_人际抽离
社交疲惫,讨好累了
深夜食堂_疯狂吐槽
今天太离谱,不吐一顿睡不着