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天台吹风_人际抽离

此刻感受社交疲惫,讨好累了
使用技术吐槽-接纳-身体呼吸三段式情绪引导
听后状态可以做自己、不用讨好的空旷感
推荐时长10 分钟

本主题节目(1 期)

2026-04-17 3:04

天台吹风时,我终于敢不笑了

当寒暄变成冷口香糖,我们邀请你走上天台——没有对话,只有风、余温与允许自己沉下去的30分钟。一期为疲惫灵魂预留的抽离时刻。

人际抽离社交耗竭助眠冥想

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